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4. ash 野沢コンキャン
2003年 7月5日(土)〜6日(日)
宮野さんのashのコンディショニングトレーニングキャンプに行ってきたらしい。
内容は行っていないから
知らな〜い!
写真を見て判断してちょ(^_^;)
走る!
ハシル!
はしる!
さらに走る!
つまむ!
滑る! スライドボード
腹筋1
腹筋2
腹筋3 (あっこ)
腹筋4 (やどたろう)
腹筋5 (ナショデブ)
これも腹筋?
これも腹筋?
なんだろう?
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